le Journal de Yuko-la citation de Yang Cheng Fu

Yang Cheng Fu (1883-1935) petit fils de Yang Lu Chan, qui a popularisé largement le Tai Chi a écrit : L’énergie prend racine dans le pied,se développe dans la jambe,est commandée par la taille,et se manifeste aux doigts. Permettez-moi d’ajouter un mot … Attention aux...

le Journal de Yuko-le volet

Dans la pratique des arts martiaux l’observation est un talent. Eh oui, j’ai trouvé le même mécanisme qu’avec le moulin à cafe.Ceux qui ont bien écouté pendant mes cours savent de quoi je parle 😜. Ma main gauche qui tient la tige est le Yin, ma main droite qui fait le...

Le Journal de Yuko-Non Agir

Aujourd’hui, je prends une pause … comme la calligraphie de Lao Tseu le dit : 無為自然 Rien faire et prendre les choses comme elles viennent. Certainement c’est une journée qui est plus difficile que...

le Journal de Yuko-pas du cheval

Ma bu 馬歩, posture du cavalier ou pas du cheval. Les 2 pieds sont parallèles, le coccyx descent, le sacrum s’ouvre, les épaules sont basses, le sommet du crâne est dressé vers le ciel … etc Dans la pratique, cette posture est maintenue dans une optique de santé....

Le journal de Yuko – Kendama

La leçon d’aujourd’hui porte sur le Kendama, un jeu d’adresse d’origine japonaise.Il se compose d’une boule qui a un trou et est reliée par un fil à la poignée.Ce jeu est semblable à un bilboquet, mais il a beaucoup plus de possibilités car la boule peut être placée à...