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Beaucoup de gens n’aiment pas la poussée des mains, en disant ‘Je n’aime pas le combat.’ L’argument est que pousser est violent.Mais le vrai but de la poussée des mains n’est pas pousser, c’est sentir ou neutraliser.Essayez d’imaginer : vous voulez canaliser l’eau...

Regardez-moi. J’étais en train de pratiquer l’épée d’une façon imaginaire dans ce lieu étroit. La forme de l’épée ainsi que celle de l’éventail sont jolies à voir. Mais, ne pensez-vous pas que personne ne vous attaquera au milieu de la route ?Etant poussé dans un...

Une des plus fréquentes excuses est le manque d’espace pour pratiquer le Tai Chi.C’est vrai que l’on a besoin d’un certain espace quand on débute.Plus tard, quand la pratique s’approfondit le mouvement devient plutôt interne qu’externe, c-à-d que vous n’avez plus...

La photo est plus étrange que la physique ! J’ai été prise en photo avec mon reflet sur l’étang des ruines de Rouelbeau, Meinier.J’ai cherché à en savoir plus sur l’optique géométrique, mais en vain…trop difficile à comprendre. 明鏡止水　< Il n’y a pas l’ombre d’un...

Maintenant vous comprenez que la pratique du Zen est dans les choses quotidiennes; mange, se vêtir, faire le ménage… Ce sont des pratiques informelles, en comparaison de la pratique formelle comme le zazen & la prosternation. Vous pouvez visionner une vidéo ici...

(suite à l’article d’hier)Je n’ai pas à vous contredire…. en pensant à mon système gastro-intestinal, je voudrais que mon appareil digestif travaille calmement en étant à l’aise ( oui, l'idée de Tai Chi partout !! ), sans avoir à devoir digérer des pommes, ni écraser...

Peut-être pensez-vous que je suis une thérapie alimentaire chinoise et que je mange équilibré selon le principe des cinq goûts. Désolée…je ne prends pas de petit-déjeuner. A la place du pain et de la confiture, je bois un jus (pomme, carotte et gingembre), le...

En français, vous dites ‘Petit à petit l’oiseau fait son nid.’En Japonais, on dit ‘si la poussière s’accumule, elle deviendra une montagne.’Je vous invite à lire mes poussières que j’ai ramassées depuis un mois. Encore combien de temps vais-je tenir à ce rythme?...

Le Salève me manque … C’est une montagne située à quelques minutes de chez moi. Personne ne peut y monter actuellement.J’ai enfin trouvé un autre entraînement à la place de la randonnée.C’est de marcher avec les Geta. Ce sont des chaussures traditionnelles japonaise....

Le dernier mouvement : (Préparation: un élastique à votre taille) Accrochez l’élastique entre la plante du pied et le genou opposé. Ramenez le genou le plus proche possible de votre poitrine. Restez ainsi durant 10 secondes. (10 fois). Idem pour l’autre côté. Vous...