BIENVENUE SUR TAI CHI GENÈVE

Pour garder l’équilibre, soigner les douleurs, apaiser la maladie et vous reposer l’esprit… les bienfaits du Tai Chi sont inestimables. Même si vous débutez le Tai Chi pour diverses raisons, nous souhaitons vous guider vers une vie harmonieuse, dans la joie et la liberté de l’esprit.

Faire le silence en soi, écouter le monde qui nous entoure, prendre le temps d’observer, dire ‘’ aaaah ‘’  et sentir le poids de son corps : voici ce que propose TAI CHI GENEVE.

TAI CHI CHUAN

QIGONG

ACTUALITéS

SUNSET TAI CHI

Pour ceux qui n’aiment pas se lever tôt, TAI CHI GENEVE vous propose aussi 2 pratiques du soir, au centre de la vielle ville de Genève.  Seulement par beau temps. 2 dates : les mardis 5 juillet  & 16 août Le rendez-vous se situe devant la Cathédrale...

lire plus

Sunrise TAI CHI

TAI CHI GENEVE vous propose 1 pratique matinale le mercredi 3 août à 6h30. Seulement par beau temps. Le rendez-vous se situe au Jardin Anglais, à la promenade du Lac, à proximité de la fontaine. Ce n’est pas un cours, c’est facultatif, gratuit et ouvert à...

lire plus

Portes ouvertes et pré-inscription

Les inscriptions aux cours de Tai Chi Chuan et Qigong pour l’année 2022-23 sont commencées.Si vous souhaitez visiter le cours, avant les vacances d’été, vous êtes les bienvenus. SVP consulter le calendrier sur le site web.En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter....

lire plus

Le journal

Bonne pratique du Tai Chi !

Les trois piliers du Tai Chi Chuan sont le martial, le thérapeutique et le méditatif. Le MMA (Mixed Martial Arts), le Sambo (un sport de combat crée en URSS dans les années 1930), la Lutte, le Karaté, la boxe-thaïlandaise ou le Muay-Thaï, le Judo, le Taekwondo, la...

lire plus

Difficulté de ressentir

Nous ne pouvons pas pratiquer le Tai Chi tout seul. On a besoin d’amis ! Souvent mes élèves me disent qu’ils ne peuvent pas ressentir si l’action est juste ou pas. Ils ont raison, parce qu’ils veulent trop bien faire (comme d’hab. 😮‍💨) en crispant tous leurs muscles....

lire plus

La Sylvothérapie

Avez-vous entendu dire la Sylvothérapie ?Autrement dit, la baignade forestière. Comme le sait tout adepte de la marche en forêt, les arbres jouent un rôle très précieux en libérant de l’oxygène dans l’air. Suite à mon article du 10 mai, j’ai réfléchi. Le pauvre arbre...

lire plus

Facebook

Images et ludique