Tai Chi Genève | Yuko Doucet Nagai, professeur de Tai Chi

BIENVENUE SUR TAI CHI GENÈVE

Pour garder l’équilibre, soigner les douleurs, apaiser la maladie et vous reposer l’esprit… les bienfaits du Tai Chi sont inestimables. Même si vous débutez le Tai Chi pour diverses raisons, nous souhaitons vous guider vers une vie harmonieuse, dans la joie et la liberté de l’esprit.

Faire le silence en soi, écouter le monde qui nous entoure, prendre le temps d’observer, dire ‘’ aaaah ‘’  et sentir le poids de son corps : voici ce que propose TAI CHI GENEVE.

TAI CHI CHUAN

QIGONG

ACTUALITéS

La salle de Paroisse de Montbrillant

Notre salle de travail à la Paroisse de Montbrillant est très grande, bien aérée et agréable avec les verdures du parc Beaulieu.Le parking est à disponible, et facile d’accès. Tous les cours reprennent dés la semaine du 6 septembre.Les inscriptions sont donc...

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Nouveaux cours (débutants)

Les nouveaux cours (débutants) sont en ligne. Plus d’infos sur le site web : www.taichi-geneve.ch Lundi - Centre Sportif de Cologny, Rive Gauche - début le 6 sep19h00 Qigong & Tai Chi (60min) Mardi - Paroisse de Montbrillant , Genève - début le 7 sep19h30 Tai Chi...

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Tai Chi en plein air, 2 soirées à 19h30

Pour ceux qui n’aiment pas se lever tôt , TAI CHI GENEVE vous propose aussi 2 pratiques du soir, au centre de la vieille ville de Genève. Seulement par beau temps. Dates : 2 mardis, le 20 juillet & le 24 août Le rendez-vous se situe devant la Cathédrale...

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Le journal

Après la bonne pause de l’été

Que c’est bon la pause-sieste ! Après une longue marche, cela fait du bien.Certains restent à la terrace ensoleillée, certains continuent à monter vers le sommet.Les chemins sont variés ; faciles, difficiles, jusqu’à une autre intersection où l’on s’arrête pour...

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Au Fitness suite

En pensant que je suis nulle au fitness, j’ai commencé à faire le ménage. Après avoir tapé les cousins du salon chez moi, je suis certaine que j’ai brûlé beaucoup plus de calories que dans une salle de sport.Je suis montée et descendue de nombreuses fois pour faire le...

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Mon expérience au fitness

Je me suis entraînée pour avoir de l’endurance …. j’ai brûlé 4 kcal Chouette le Speed bike …mais 1 minute m’a suffit Assouplir les jambes … Au secours J’ai ramé … pour aller où ? Le Punching Bag n’est pas mal, mais je préfère pratiquer le Tai Chi avec mes amis....

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Images et ludique