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Comment commencer le Tai Chi

Bienvenu au monde de < Qi >. Le Tai Chi et le Qigong sont tout nouveau pour nous. Premièrement, nous devons initialiser notre tête et notre corps, afin d’installer le système d’exploitation. Donc le premier travail pour l’initialisation est ‘ se tenir droit...

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Le vide ?

Qu’est ce que le vide?  Beaucoup de gens répondent : l’absence de matière ou ce qui ne contient rien. Au premier cours de Qigong, un nouvel élève a dit :«  je ne comprends pas; pour moi, le vide est quelque chose de négatif . Pourquoi dites-vous qu’il est important...

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