’ Ne prolongez pas ce que vous pouvez faire aujourd’hui à demain.’
C’était mon dicton favori, en essayant d’achever tout.
Maintenant, je trouve pas mal si ‘ Ne faites pas aujourd’hui ce que vous pouvez prolonger à demain.’

Je n’abandonne rien.
Je ne détériore rien.
Je vois mieux ce qui m’intéresse et ce qui me fait du bien et ce dont j’ai besoin.

L’antonyme de < optimiser > n’est pas dégrader ni dégrader, mais bien dormir, respirer profondément, s’amuser, être content(e).