Bonne pratique du Tai Chi !

Les trois piliers du Tai Chi Chuan sont le martial, le thérapeutique et le méditatif. Le MMA (Mixed Martial Arts), le Sambo (un sport de combat crée en URSS dans les années 1930), la Lutte, le Karaté, la boxe-thaïlandaise ou le Muay-Thaï, le Judo, le Taekwondo, la...

Difficulté de ressentir

Nous ne pouvons pas pratiquer le Tai Chi tout seul. On a besoin d’amis ! Souvent mes élèves me disent qu’ils ne peuvent pas ressentir si l’action est juste ou pas. Ils ont raison, parce qu’ils veulent trop bien faire (comme d’hab. 😮‍💨) en crispant tous leurs muscles....

La Sylvothérapie

Avez-vous entendu dire la Sylvothérapie ?Autrement dit, la baignade forestière. Comme le sait tout adepte de la marche en forêt, les arbres jouent un rôle très précieux en libérant de l’oxygène dans l’air. Suite à mon article du 10 mai, j’ai réfléchi. Le pauvre arbre...

Oh la la …

Yang Cheng Fu nous dit :  » L’énergieprend racine dans le pied,se développe dans la jambe,est commandée par la taille,et se manifeste aux doigts.  » Oh la la … le pauvre arbre...

Encore Une fois

« Notre plus grande faiblesse réside dans l’abandon, la façon la plus sûre de réussir est d’essayer une autre fois. – Thomas Edison – «  J’étais presque démoralisée (perdu l’esprit combatif ) ces jours-ci, avec le Candy Crush, un jeu en ligne.Ma...

Le Pantin VS Nous

Comment s’amuser avec une figurine de Pantin ? Tirez la ficelle, les 4 membres s’ouvrent.C’est simple et évident.Personne ne doute de la manière dont ce Pantin fonctionne. Etes-vous d’accord avec moi ? Si oui, pourquoi montez-vous vos bras et/ou votre jambe de...