Et tu, Brute ?

Le mal au dos n’épargne personne. 
Beaucoup de gens souffrent de lumbago. 
Ceux qui ont des douleurs détestent leur corps … sans la douleur, on pourrait vivre plus à l’aise … Est-ce vrai ? Je dis non. La douleur est comme une alarme incendie. 
Sans la sonnette...

le Kung Fu

Le Kung Fu ? C’est quoi pour vous ?Kungfu Panda? Bruce Lee? Incroyables petits moines Shiaolin? 功夫 (Kung Fu ou gongfu) originellement signifie la pratique quotidienne, l’entraînement, le calcul des heures et des efforts que l’on a effectués.Si vous êtes cuisinière,...

BOUGER

Voici les 7 astuces pour améliorer la qualité de < BOUGER >. 1) Bougez lentement et attentivement Par exemple, pas seulement pratiquer le Tai Chi, mais aussi nettoyage des WC, du sol, étendre le linge, faire de grands pas au lieu de trotter 2) Utilisez toute...

Tout est en ordre

C’était le mercredi dernier, toute ma famille était paniquée, pas de Wifi dans la maison.Le routeur clignote en rouge.Ni la TV , ni le téléphone fixe ne fonctionnent.Chaque fois que quelqu’un sonnait, l’interphone était dévié sur mon portable (c’était agaçant 😤) J’ai...

Comment être en bonne forme

Désirez-vous savoir comment être en bonne forme ?Commencez le Qigong ? Pratiquez le Tai Chi Chuan ?? Pour avoir la réponse, je vais vous guider pour devenir en mauvaise santé. la vie irrégulière fumer obésité ou trop mince alcoolisme manger trop sucré et trop gras pas...

Le style WU (bis)

La forme WU lente est très bonne pour développer le Qi.Après avoir acquis la forme courte WU, je continue d’apprendre sa forme longue. Mes camarades de stage semblent avoir toujours des problèmes de mémorisation, même si l’on a reçu tous les enseignements (vidéos,...