形 意 気 神 Xing, Yi, Qi, Shen Toute la pratique du Tai Chi tient dans ces quatre caractères.
Prenons un exemple.
Lorsque l’on travaille avec une personne beaucoup plus grande que soi, on a naturellement tendance à lever les yeux vers elle. Le cou se cambre alors vers l’arrière et l’on perd son axe central.
J’ai demandé à Maître Soan comment éviter cela.
Sa réponse fut la suivante :
« Aujourd’hui, tu es en Belgique, mais ta famille est à Genève.
Ta famille n’est pas ici physiquement, et pourtant elle est présente dans ton cœur.
C’est la même chose : regarde ton partenaire avec ton cœur. »
Comprenez-vous ?
Le Maître mesure à peine 1,60 mètre.
La plupart de ses élèves sont plus grands et plus imposants que lui.
Pourtant, nous l’avons tous vu projeter ces personnes avec une étonnante facilité.
Pensez-vous vraiment qu’il s’agisse simplement de force musculaire ?
L’été s’annonce chaud.
Lorsque les fondations sont solides, lorsque l’équilibre entre le côté droit et le côté gauche du dos et des épaules sont rétablis, le Dantian apparaît naturellement.
Plutôt que de multiplier les mouvements de façon désordonnée, il peut être intéressant de prendre le temps de rester calme et d’explorer silencieusement la relation avec son Dantian.
Je vous souhaite un très bel été !
