Merci d’avoir choisi un de mes cours de Tai Chi / Qigong.
Un mois a passé.
J’espère que la pratique de cet art vous plait, mais je crains qu’il vous perturbe par la notion du Yin et du Yang ainsi que la manière de pensée ’Non-Agir’.
On m’a demandé s’il vaut mieux prendre un 2ème cours dans la semaine.
Certaines personnes ont envie de suivre un autre cours sportif afin de completer le Tai Chi.
Elles sont assidues et enthousiates, je pense.
Mais, j’ai répondu que ce n’est pas « plus on en fait, mieux c’est. » pour le véritable apprentissage du Tai Chi et Qigong.
Savez-vous la règle Taoïste des 70 % ?
Ce n’est pas que vous bougez 100%, mais laissiez 30% pour observer ce qui vous reste.
L’importance n’est pas de répéter aveuglement, mais d’améliorer.
Réfléchissez à ce qu’il vous manque, la souplesse du corps ? la force musculaire ? l’état d’esprit calme ?
Je suis certaine que vous trouverez le bon choix, selon vos besoins.
