C’est un pont suspendu.
Oseriez-vous penser aux problèmes professionnels ou familiaux, en traversant le pont ?
Je pense que NON.
On se concentre sur l’instant pour franchir la rivière.
Si vous avez des petits soucis quotidiens, essayez de vous tenir sur une jambe et fléchissez le genou.
Naturellement, vos épaules se crispent et les bras bougent à gauche et à droite dans une posture instable.
Essayez d’endurer le moment grâce à la souplesse de vos chevilles et vos genoux. Et bien entendu, relâchez vos épaules, vos bras et votre visage…
Rappelez-vous vos problèmes, vos soucis, votre inquiétude, votre colère, votre joie.
C’était quoi au juste vos problèmes ? Curieusement ils se fanent.
Quand on est confronté au danger, le cerveau des humains agit d’instinct comme celui des animaux.
Dans le cas du fléchissement, notre cerveau se concentre sur l’essentiel.
En mettant de côté l’égo, les sentiments, le langage, on retrouve le calme.
Le monde s’affranchit des fantômes du rêve. Bonne journée !!
