Voici une bonne nouvelle !!
L’amplitude des articulations n’est pas si importante dans la pratique du Tai Chi Chuan.
Est-ce vrai?
Si vous avez bien écouté mon enseignement, nous bougeons les articulations à la portée du pentagon ou hexagon. (à l’exception des membres inférieurs et de la colonne vertébrale).
C’est pourquoi vous pouvez effectuer la forme même si vous êtes rigides ou pas.
La flexibilité n’influence pas beaucoup leTai Chi, contrairement à d’autres sports.
Simplement respecter le terrain de travail que vos bras forment.
Cela vous donne de l’espoir. Courage !
