Les pieds écartés. Lancer les mains en l’air ; les bras sont vides, les coudes se plient et les pouces vont taper les muscles trapèzes … ou l’endroit que le Kyosaku (= un bâton de bois plat, utilisé dans la pratique de Zazen).
Lors du Zazen, si on se distrait, en dormant, on reçoit un coup de Kyosaku à l’épaule.
Pourquoi l’on remercie, même si on a reçu un coup avec un bâton de bois ?
Il explique que c’est l’encouragement par Bodhisattva Manjushri.
C’est pourquoi taper signifie ‘donner’, et celui qui reçoit le coup, il ‘remercie’.
Bref, après avoir pratiqué cette exercice de Qigong, j’étais très curieuse de savoir la conséquence médicale, le bonne effet de santé, en tapant les Trapèze.
Je me suis renseignée auprès d’un moine du Tenryuji, un temple bouddhiste Zen relevant de l’école Rinzai à Kyoto, et avec qui j’ai appris le Zazen.
D’après lui, devant l’image virtuelle du cortex cérébral, il n’y a pas de Vérité,
Mais, ça fait mal quand on frappe. Il réalise ainsi cette Vérité corporelle.
Notre cerveau demande plus et cherche plus.
Les humains se surestiment ou se sous-estiment, se modifient et se trompent.
Tandis que notre corps ne peut qu’accepter.
La Vérité est claire et simple.
