Si je n’essaie pas, rien ne commence

À tous ceux qui hésitent encore à se lancer dans le Tai Chi ou le Qi Gong,je comprends parfaitement ce sentiment. Hier matin, j’ai moi-même hésité : fallait-il aller en montagne ou rester à la maison ?Le temps semblait incertain, et c’était la première sortie de mes...

Allons chercher un trésor !

C’est la rentrée !À tous ceux qui viennent de commencer le Tai Chi Chuan avec moi, je dois d’abord présenter… une petite excuse. Un jour, j’ai dit à des personnes qui inspiraient et expiraient : « Ne respirez pas ! »De quoi s’inquiéter : « Peut-on vraiment apprendre...

L’équilibre fondamental

Lions, guépards, hyènes, chacals, éléphants, impalas… Un safari n’abrite pas seulement des carnivores, des herbivores, des prédateurs et des proies.
On y trouve aussi des producteurs, comme les plantes, et des décomposeurs, comme les micro-organismes. 
Les petits...

A bientôt à la rentrée

Merci d’avoir participé à la réunion SUNSET TAI CHI d’hier, lorsque la chaleur s’est calmée et qu’une brise rafraîchissante a soufflé. À l’approche de la rentrée scolaire 2025-26, nous espérons que vous êtes en bonne santé et prêts à...

Le Tao du guépard

Un guépard juste après avoir capturé sa proie. Le guépard est l’animal terrestre le plus rapide au monde, pouvant atteindre 120 km/h.
 Grâce à cette vitesse fulgurante, il chasse en plein jour, dans les vastes plaines dégagées. 
On dit que son taux de réussite à la...