Le Tai Chi et le Pilates

J’ai participé pour la première fois à un cours de Pilates Reformer avec ma fille cadette.Nous avons passé 50 minutes à transpirer abondamment et à gémir dans une salle bondée et fermée.Le lendemain matin, je n’ai ressenti aucune fatigue...

Sunrise Tai Chi

TAI CHI GENEVE vous propose une pratique matinale le mardi 6 août à 6h30.Seulement par beau temps. 
 Le rendez-vous se situe au Jardin Anglais, à la promenade du Lac, à proximité de la fontaine.
Ce n’est pas un cours, c’est facultatif, en plein air,100% gratuit et...

Sunset Tai Chi

TAI CHI GENEVE vous propose aussi 2 pratiques du soir, au centre de la vielle ville de Genève.  Seulement par beau temps. • le jeudi 25 juillet 19h30• le mardi 20 août 19h00 Le rendez-vous se situe devant la Cathédrale Saint-Pierre.
Ensuite on se déplacera, selon les...

Le Tai Chi et le Shiso

Bien que certains d’entre vous le sachent déjà en raison de la popularité de la cuisine japonaise, le Shiso est riche en vitamines et minéraux et est consommé comme condiment. L’année dernière, j’ai acheté des plants car on m’a dit que leur...

Le Tai Chi et les enfants

Le Tai Chi est rempli de bienfaits, mais il y a un problème.Ce problème, ce sont les enfants. À chaque fois que quelqu’un me demande : « Je voudrais que mon enfant apprenne le Tai Chi », je refuse malheureusement.Le Tai Chi semble simple avec ses mouvements...