Regardez à vos pieds

Les matinées et les soirées sont devenues fraîches.Ouf, il est plus facile de bouger après la chaleur accablante de l’été.Etes-vous prêt(e)s pour la rentrée ? En vue du début du nouveau trimestre, je voudrais introduire l’expression « 脚下照顧 » .C’est un...

NOUVEAU !!! Cours d’épée

J’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture du cours d’épée pour l’année 2024-25.Veuillez comprendre que ce cours n’est pas adapté aux faux débutants. Date : le premier mardi de chaque moisHeure: 06h30 (matin)Lieu : Paroisse de MontbrillantTarif : CHF270 pour 10...

La rentrée des cours 2024-25

La rentrée approche.Tous les cours commenceront dans la semaine du 2 septembre.Les inscriptions sont ouvertes, alors profitez de cette occasion pour vous inscrire, s’il vous plaît. Pour les nouveaux membres, le premier cours sera offert. Veuillez noter que le...

Le thé japonais et l’obésité

Je ne suis pas vraiment fan de la taille du ventre de mon mari, qui manque d’exercices, mais cet été, j’ai été surprise par la corpulence des Américains lors de notre visite en Floride.Beaucoup de personnes étaient bien plus corpulentes que lui, au point...

Le Tai Chi et le Pilates

J’ai participé pour la première fois à un cours de Pilates Reformer avec ma fille cadette.Nous avons passé 50 minutes à transpirer abondamment et à gémir dans une salle bondée et fermée.Le lendemain matin, je n’ai ressenti aucune fatigue...