Voler la technique

Il est incroyable que je pense au Tai Chi même en ramassant des champignons !Ma tête est toujours pleine de Tai Chi. 😂 Cela fait plus de vingt ans que je fais des randonnées sur le Salève.Cependant, j’avais toujours l’idée préconçue que « pour ramasser des...

Mindfulness

Le mindfulness semble intéresser de plus en plus de gens.Moi-même, je lis actuellement un livre intitulé ‘ Mindfulness par le Karaté et le Tai Chi Chuan’ . Dans la table des matières, il est écrit : « Libère-toi de tout jugement de valeur et entraîne-toi...

Quel acte vous touche le plus ?

Même une rose, un magnifique bouquet, ou des fleurs sauvages fraîchement cueillies, quel acte vous touche le plus, tendre un bouquet à quelqu’un ou l’intention et le sentiment derrière cet acte ? Lorsque vous exécutez une forme de Tai Chi, réfléchissez à...

Ne brûlez pas les étapes

Bienvenue aux cours de Tai Chi et de Qigong.
Cela fait environ un mois depuis le début du nouveau semestre.
Ceux qui pensaient que le Tai Chi consistait en une danse fluide au milieu de la nature ont peut-être été surpris. Se tenir sans avoir aucune...

Rajeunir plutôt que vieillir

Une fois la première partie terminée, vient la deuxième, puis la troisième…Il y a des gens qui veulent apprendre les 108 mouvements du Tai Chi comme des balles tirées rapidement.Leur argument semble être qu’ils veulent < vieillir > avec le Tai Chi. Dans la...

Comment mémoriser la forme ?

La question de savoir si on mémorise la forme du Tai Chi avec le corps est vraiment très intéressante.Ma réponse est à la fois oui et non.Je dis souvent à mes élèves que « le Tai Chi ressemble à la calligraphie ».Si la calligraphie te paraît vague, pense à...