FAQ : Comment se relâcher

On entend souvent cette question chez les débutants :« Je ne comprends pas ce que veut dire se relâcher. » Eh bien, c’est embêtant…Si la personne concernée elle-même ne sait pas, comment pourrais-je le savoir à sa place ?(Pardonnez ce constat un peu brutal.)Mais...

Si je n’essaie pas, rien ne commence

À tous ceux qui hésitent encore à se lancer dans le Tai Chi ou le Qi Gong,je comprends parfaitement ce sentiment. Hier matin, j’ai moi-même hésité : fallait-il aller en montagne ou rester à la maison ?Le temps semblait incertain, et c’était la première sortie de mes...

Allons chercher un trésor !

C’est la rentrée !À tous ceux qui viennent de commencer le Tai Chi Chuan avec moi, je dois d’abord présenter… une petite excuse. Un jour, j’ai dit à des personnes qui inspiraient et expiraient : « Ne respirez pas ! »De quoi s’inquiéter : « Peut-on vraiment apprendre...

L’équilibre fondamental

Lions, guépards, hyènes, chacals, éléphants, impalas… Un safari n’abrite pas seulement des carnivores, des herbivores, des prédateurs et des proies.
On y trouve aussi des producteurs, comme les plantes, et des décomposeurs, comme les micro-organismes. 
Les petits...

Le Tao du guépard

Un guépard juste après avoir capturé sa proie. Le guépard est l’animal terrestre le plus rapide au monde, pouvant atteindre 120 km/h.
 Grâce à cette vitesse fulgurante, il chasse en plein jour, dans les vastes plaines dégagées. 
On dit que son taux de réussite à la...

Bravo Madame Lionne !

C’est l’une de mes photos préférées : une lionne faisant la sieste dans un Kigelia, surnommé « Sausage Tree ». Comme beaucoup d’animaux nocturnes, tels que les lions ou les léopards, elle dort profondément dans un arbre pendant la journée.
Son corps tout entier est...