J’ai acheté un livre au Japon, sur le sujet « être naturel sans faire d’efforts pour ressentir ».

Peut-être que vous ne le comprenez pas à 100% si vous ne suivez pas mes cours.
Mais d’après ce livre, tout le monde est naturel quand on est bébé.
Nous créons des tensions à école, au travail et dans la société.
 
Même si l’on va au spa, fait des massages, du yoga .. du Qigong et du Taichi (ceci est mon opinion personnelle 🙄) …on reste malheureusement dans une boucle négative, car ‘ atteindre le but pour être relâché(e) ’ créera d’autres stress.

Par exemple, ces bananes sont naturelles, car elles obéissent à la gravité.