Saviez-vous que notre cerveau et nos articulations sont constamment en train de « discuter » via le système nerveux ?
Le cerveau ne se contente pas de donner des ordres comme « bouge ».
Les articulations, elles aussi, renvoient des messages en permanence :
« Je suis pliée à tel degré », « Ici, ça s’étire agréablement ».
C’est cela, une relation bidirectionnelle.
C’est un mécanisme très important.
Cependant, il y a quelque chose d’encore plus essentiel : en Tai Chi, ce n’est pas le cerveau qui commande.
C’est l’intention (l’Esprit / 意念Yinian) issue du Dantian (le centre de l’énergie) qui fait bouger le corps. »
