Avant je parlais souvent de’ la bonne posture ‘ pendant les cours.
Maintenant j’essaie de ne pas utiliser ce mot, car je réalise qu’il y a un piège sur le sens de ce terme.
Qu’est qui ne va plus ?
D’abord, c’est quoi ‘la bonne posture ?’
Ceux qui débutent le Tai Chi me disent ‘ Les postures statiques sont très fatigantes.’
Est-ce vrai ? Mais non !
Même s’il paraît immobile, notre corps n’est jamais en béton.
Il est constamment relâché avec des micro-mouvements.
C’est pourquoi il vaut mieux utiliser ‘ naturelle ‘ que ‘ bonne ’ ainsi que ‘ le mouvement ’ à la place de ‘ la posture ’.
Ce que nous pratiquerons se sont des mouvements, pas des postures.
J’ignore ce qui est bon ou mauvais, ça doit être naturel !
De la même manière, faites attention au mot de ‘ la forme ‘.
Votre cerveau, sans vouloir, essaie de la mémoriser et de l’imiter.
Une forme juste est un moyen d’améliorer notre santé.
Il ne faut pas être traumatiser par la forme du Tai Chi Chuan.
N’oubliez pas que chaque parole a plus (ou moins) de signification selon le contexte.
