Je dois pratiquer le Tai Chi tous les jours. Je veux pratiquer. J’ai besoin de le faire.
Mais je ne connais pas tous les enchaînements.
Je n’arrive pas à le faire. Je me sens nul(le) …
A vrai dire, je ne pratique presque pas la forme de Tai Chi, même si j’ai beaucoup de temps libre à cause du confinement.
Par contre, je pense toujours au Tai Chi et Qigong, en faisant le ménage, le jardinage, en jouant au Kendama et à la trottinette.
C’est peut être exagéré, mais je voudrais effectuer chaque action avec une harmonie entre le corps et l’esprit, entre moi et la nature, entre moi et les autres et enfin entre moi et le tout.
Par exemple, vous souvenez-vous comment le singe prend la banane ?
Si vous êtes consciencieux et appliqué au cours, vous le savez !
C’est si difficile de bouger le bras comme il faut.
Ne pas être à la recherche de résultats.
Ne rechercher ni sentiments agréables ni désagréables.
Etre imperturbable.
Nous, les humains, assez bizarrement, empêchons notre propre amélioration, et nous tombons dans la routine.
Il faut vaincre nos faiblesses.
Ne pensez pas qu’il vous est impossible de le faire, refaites-le, 10 fois, puis 20 et même 200.000.000 de fois s’il le faut !!!
Ceci est le véritable entraînement.
