Dans la pratique des arts martiaux l’observation est un talent.

Eh oui, j’ai trouvé le même mécanisme qu’avec le moulin à cafe.
Ceux qui ont bien écouté pendant mes cours savent de quoi je parle 😜.

Ma main gauche qui tient la tige est le Yin, ma main droite qui fait le mouvement de rotation est le Yang.

Je vous conseille, dès demain, d’ouvrir et fermer tous les volets de chez vous!
C’est un excellent entraînement.

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