Malgré les règles de comportement aux supermarchés, les asperges sont à la vente.
Comme les épinards pour Popeye, j’aime les asperges, plus précisément, les élastiques d’asperges.
Quelle est l’utilité de ces élastiques ? Bien sûr pour s’entraîner.
La Fitnessband coûte chère, ceux des asperges sont < gratuits >.
Par exemple, quand on fait « ouvrir et fermer les bras « dans 24 exercices Taoïstes, mettez les entre coudes.
Pour ouvrir les bras, l’élastique doit être tendu. Et pour fermer, également.
Dans les deux cas, les coudes avancent (latéralement), les épaules bien en bas et le dos s’ouvre.
Moi, je mets aussi les élastiques entre les genoux pour ressentir la relation avec les kwas.
Manger beaucoup d’asperges ce printemps pour pratiquer le Tai Chi Chuan !
