Vous voulez savoir comment améliorer la fonction pulmonaire et renforcer le système immunitaire.
Vous avez bien raison !
Voir attentivement ce film, d’abord :
Le Qigong des oiseaux, que je vous ai expliqué durant le cours, vous montre comment les oiseaux volent.
il travaille l’élément métal qui a comme support le poumon. Quand l’oiseau prend son envol, il s’appuie sur une branche. C’est donc la terre qui permet le mouvement de l’oiseau et de son envol.
Se relâcher > connecter le sol > tirer l’énergie et ouvrir les ailes internes en passant la cheville, le kwa, les côtes et vers la tête
Comme la leçon du kwa, je suis certaine que cela est difficile à comprendre par écrit.
En tout cas, avant la ré-ouverture des cours, c’est les oiseaux qui sont maîtres.
SVP observez et apprenez bien comment décoller de la terre et attraper une proie.
Le regard, la vitesse, la légèreté et l’agilité … vous n’aurez plus besoin de moi 🤪
