Quels livres lire?
Je vous conseille de ne pas lire seulement sur le tai chi, mais également des lectures plus générales : telles que sur le corps, la manière de penser asiatique, toute la philosophie autour du tai chi.
Actuellement je lis des ouvrages sur le Sumo ( la lutte japonaise ) .
Son origine, ses techniques de combat, sa spiritualité….très intéressantes.
Mais, je sais l’importance qu’il y a de bouger et de nourrir son corps, autant que son esprit.
Bonne lecture ! ➠ Bibliographie