À chaque fois qu’un nouvel élève commence le Tai Chi, je lui pose toujours cette question :
« D’après vous, avec quelle partie de son corps la grue s’envole-t-elle ? »
La plupart des gens répondent : « Avec ses ailes, bien sûr. »
Mais est-ce vraiment le cas ?
Le monde que vous voyez n’est que le « Yang ».
Pourtant, notre univers ne se résume pas au Yang ; il repose sur l’équilibre parfait entre le Yin et le Yang.
Agiter les ailes frénétiquement ne suffit pas pour voler.
Avant de prendre son envol, ne faut-il pas d’abord ancrer solidement ses pattes dans le sol ?
Dans le Tai Chi, nous nous entraînons en portant notre attention sur ces choses invisibles : le « Yin ».
C’est pourquoi cela semble difficile au début, mais c’est aussi ce qui rend la pratique de plus en plus fascinante.
