Les verts frais sont magnifiques

Les verts frais sont magnifiques.J’admire la beauté de la nature, et respire profondément. ça y est, c’est déjà le Qigong. Avez-vous pensé à l’harmonie de l’arbre et vous ?Bien sûr, vous pouvez pratiquer à côté d’un arbre que vous aimez.C’est une bonne raison ; aimer,...

Le Song et le Jing (松&静)

‘ Pourquoi je ne peux pas me relâcher ? ‘On m’a posé cette question sans cesse. En riant, je réponds ‘ Le Côte du Rhône est très efficace pour ce genre de chose.’Le corps est plié dans une feuille, le dos est fondu sur un cousin, la tête tourne comme la Lune.C’est une...

Le Petit Prince et La Forme

Les apparences sont trompeuses.Le plus important est invisible, comme le sont les messages du livre du Petit Prince.Ce n’est pas un simple livre pour enfant, mais une oeuvre culte à relire à l’âge adulte … Je pense que la forme du Tai Chi est pareil au Petit...

Asseyons-nous

Comment méditer ? A quoi penser en méditant ? Ses bienfaits et sa définition ? Avant de poser ces questions, asseyons-nous tranquillement, comme une montagne massive.Le bas du corps se relâche, la colonne vertébrale se redresse, on se sent paisible. Mais, c’est un...

Le souffle de la vie

Je suis allée chez le coiffeur.On m’a massé le cuir chevelu, cela m’a fait du bien.Je me suis dit ‘ Tiens pourquoi est-ce si bon et agréable ?’ Ah, c’est l’arrivée du printemps.Notre corps commence à se relâcher. Mais, de façon inattendue, j’ai réalisé que ma tête...