Le new normal

par | Déc 1, 2020 | Le Journal

Peu importe ce que l’on fait, on a besoin de courage. J’ai fait une fête à distance avec mes amis au Japon ce weekend.Parce qu’il y a 8 heures de différence entre la Suisse et le Japon, j’ai du commencé à boire à 11h30, tant dit qu’ils étaient tous pompettes à 19h30...

le discobole

par | Nov 12, 2020 | Le Journal

On m’a donné un indice pour éviter la pose du < le canard laqué > que vous faisiez lors de notre posture.Il s’agit du discobole de Myron, l’une des plus célèbres statues grecs.En s’enracinant dans le sol avec sa jambe droite, L’athlète est en train de lancer le...

Vaincre nos faiblesses

par | Oct 6, 2020 | Le Journal

L’essence du Qigong est le dialogue entre le corps et l’esprit, moi et lautrui, moi et la nature, moi et tout.Premièrement il faut s’attacher tout en élargissant son intention < Yi > .Je vous dis également, ce n’est pas l’action physique, mais l’état d’esprit...

Sur la brosse à dents

par | Oct 4, 2020 | Le Journal

J’ai vu sur internet une splendide publicité sur une nouvelle brosse à dents électrique.La tête de la brosse actionne 62000 mouvements par minute, et sa vitesse s’étend au-delà des poils de la brosse pour atteindre les espaces inter-dentaires. Formidable! La...

Dans la classe moyenne et avancée

par | Sep 22, 2020 | Le Journal

Une des mes anciens élèves m’a posé la question ‘comment savez-vous que l’on a fait des progrès ou pas ?’J’ai répondu, ’Vous vous plaignez moins.’On a bien rigolé. Quand on débute la pratique de Tai Chi et Qigong, on se pose tant de questions.Cependant la pratique est...

Take it easy

par | Sep 3, 2020 | Le Journal

En diminuant de plus en plus, on arrive au non-faire. – Lao Tsue – J’aimerais délivrer cette citation du Lao Tsue à ceux qui débutent le Qigong et leTai Chi lors de cette rentrée. Parmi vous, il y a des connaisseurs du Yoga, du Pilates, de la Gym douce, de...