Le Tai Chi et les enfants

Le Tai Chi est rempli de bienfaits, mais il y a un problème.Ce problème, ce sont les enfants. À chaque fois que quelqu’un me demande : « Je voudrais que mon enfant apprenne le Tai Chi », je refuse malheureusement.Le Tai Chi semble simple avec ses mouvements...

Tai Chi ? Qigong ? Que choisir ?

Mal de dos, névralgies, irritabilité, stress, symptômes variés… Le Tai Chi est réputé pour améliorer la capacité d’auto-guérison et rétablir l’équilibre du système nerveux autonome.Beaucoup de gens envisagent de commencer cette pratique à la rentrée....

Une partie de bowling

Je me suis lancée dans une partie de bowling pour la première fois depuis des décennies, en tenant compte des risques imprévus de lumbago et des douleurs musculaires déshonorantes. Bien que j’aie eu du mal à faire tomber les quilles éloignées en raison de mon...

LE DANTIAN CONTINUE POUR TOUJOURS

Quand on demande ce qu’est le Dantian, la plupart des gens touchent leur bas-ventre.Certains récitent fièrement la description de Wikipédia. Que l’on consulte des documents ou que l’on interroge des experts autour de soi, on n’obtient pas de...

Propos sur les antidérapants

Dimanche, après la pluie, toute la famille est sortie se promener dans la forêt.Les nouvelles feuilles étaient encore plus éblouissantes après avoir été lavées par la pluie.Alors que ma fille cadette et moi-même nous nous promenions joyeusement à travers la forêt où...