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Pourquoi vous entraînez-vous ? Quelle question ! Bien sûr pour se fortifier, augmenter sa masse musculaire, pour compléter etc..Mais cela, sous-entend, que l’on manque de quelque chose, que l’on a une faiblesse ou une insuffisance quelque part. J’ai introduit le HIMO...

Si vous avez des problèmes de vue, allez chez l’ophtalmologue.Si c'est l’odorat et l’ouïe, chez l'otorhino.Si c’est le goût, peut-être chez un médecine interne. Et, si c'est le toucher ? Quel département doit-on visiter ?C’est le neurologie ou le neuro-chirurgien...

Le Dantian ( 丹田 ) est comme un trou, qu’on ne peut pas ni toucher, ni identifier, comme un ‘trou noir’ dans l’univers. Mais, personne n’a d’espace vide dans le bas-ventre.C’est vraiment quoi, le Dantian ?? Je l’explique, en montrant la photo de Toshiro Mifune dans le...

D’après le zodiaque chinois, on célèbre une grande fête à l’âge de 60 ans.Beaucoup de gens connaissent les 12 animaux. Oui, cette année c’est le Tigre.Mais, connaissez-vous les tiges célestes liées à un ancien système de numérotation et de datation ?Elles sont au...

Chacun a ses particularités.Cependant on ne les réalise pas.Une fois que des problèmes surviennent, on les remarque.Sinon on veut rester comme on est et on tombe dans la routine. Mon mari, sans doute, croit qu’il se tient droit, même si cette photo nous montre que sa...

Le rêve se réalise.Au début du Nouvel An, beaucoup de gens font un ou des souhaits.J’ai lu quelque chose d’intéressant et j’aimerais vous le faire partager. Si vous voulez réussir un examen, vous écrivez ‘ Je l’ai réussi.’ si vous voulez voyager, ‘ Je suis allé(e)...

Cela signifie l’Enso ( = forme circulaire ); le symbole de la vacuité et de l’achèvement dans le bouddhisme Zen.Cependant l’interprétation à pour chacun un sens différent : soit cosmos, soit changement, soit espace, soit calme ou mouvement …Mais, il représente aussi...

Un bras mesure moyennement 74cm ( ♂︎) et 67cm (♀︎).Bon à savoir, mais ça ne sert pas à grand chose pour ma pratique du Tai Chi. J’étire mes bras (70%), laissant de la capacité de réserve intérieure (30%) afin d’observer.Cela me permet d’avoir la fluidité du corps, et...

Quand on a soif, on boit. Quand on a faim, on mange.Quelle question ! C’est clair et net. On le sait. Alors, que dites-vous de cela?Vous n’avez pas trop faim, mais vous grignotez.Vous avez assez bu d’alcool, mais vous continuez à en boire.Vous êtes fatigué(e), mais...

Une amie qui est venue chez moi posait la question à ma fille : Avec quelle fréquence la femme de ménage vient chez vous ?Cela veut dire qu’elle était étonnée de la propreté de notre maison. Aspirer le sol de manière quotidienne, avec un morceau de vieux chiffon (10 X...