FAQ : Comment se relâcher

par | Sep 16, 2025 | Le Journal

On entend souvent cette question chez les débutants :« Je ne comprends pas ce que veut dire se relâcher. » Eh bien, c’est embêtant…Si la personne concernée elle-même ne sait pas, comment pourrais-je le savoir à sa place ?(Pardonnez ce constat un peu brutal.)Mais...

Si je n’essaie pas, rien ne commence

par | Sep 15, 2025 | Le Journal

À tous ceux qui hésitent encore à se lancer dans le Tai Chi ou le Qi Gong,je comprends parfaitement ce sentiment. Hier matin, j’ai moi-même hésité : fallait-il aller en montagne ou rester à la maison ?Le temps semblait incertain, et c’était la première sortie de mes...

Allons chercher un trésor !

par | Sep 13, 2025 | Le Journal

C’est la rentrée !À tous ceux qui viennent de commencer le Tai Chi Chuan avec moi, je dois d’abord présenter… une petite excuse. Un jour, j’ai dit à des personnes qui inspiraient et expiraient : « Ne respirez pas ! »De quoi s’inquiéter : « Peut-on vraiment apprendre...

L’équilibre fondamental

par | Août 16, 2025 | Le Journal

Lions, guépards, hyènes, chacals, éléphants, impalas… Un safari n’abrite pas seulement des carnivores, des herbivores, des prédateurs et des proies.
On y trouve aussi des producteurs, comme les plantes, et des décomposeurs, comme les micro-organismes. 
Les petits...

A bientôt à la rentrée

par | Août 13, 2025 | Actualités

Merci d’avoir participé à la réunion SUNSET TAI CHI d’hier, lorsque la chaleur s’est calmée et qu’une brise rafraîchissante a soufflé. À l’approche de la rentrée scolaire 2025-26, nous espérons que vous êtes en bonne santé et prêts à...