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Mal de dos, névralgies, irritabilité, stress, symptômes variés… Le Tai Chi est réputé pour améliorer la capacité d'auto-guérison et rétablir l'équilibre du système nerveux autonome.Beaucoup de gens envisagent de commencer cette pratique à la rentrée. Moi-même, lorsque...

Je suis allé(e) à Corbier, en France, pour assister au combat traditionnel des vaches d'Hérens, emblématique de la Suisse. Les vaches noires d'Hérens sont une race robuste de montagne élevée à une altitude de plus de 1 000 mètres.On dit qu'elles se défient...

Je me suis lancée dans une partie de bowling pour la première fois depuis des décennies, en tenant compte des risques imprévus de lumbago et des douleurs musculaires déshonorantes. Bien que j'aie eu du mal à faire tomber les quilles éloignées en raison de mon manque...

Quand on demande ce qu'est le Dantian, la plupart des gens touchent leur bas-ventre.Certains récitent fièrement la description de Wikipédia. Que l'on consulte des documents ou que l'on interroge des experts autour de soi, on n'obtient pas de réponse claire qui fasse...

Dimanche, après la pluie, toute la famille est sortie se promener dans la forêt.Les nouvelles feuilles étaient encore plus éblouissantes après avoir été lavées par la pluie.Alors que ma fille cadette et moi-même nous nous promenions joyeusement à travers la forêt où...

Le Tai Chi Chuan est souvent dit avoir un équilibre yin-yang de 7 pour 3, mais en lisant les divers textes chinois, on ne peut s'empêcher de penser qu'il est plus juste de considérer ce ratio comme étant de 72 pour 36. 36 est un multiple de 72.Lorsqu'on les...

L'annulaire est un doigt mystérieux.Il semble inutile, mais on en ressent le manque quand il n'est pas là.Récemment, j'ai fait des efforts pour plier la première articulation de cet annulaire. Bien sûr, cela ne se plie pas comme je le voudrais.Cependant, le problème...

À côté de la maison familiale à Kyoto, il y avait un garçon asthmatique.Les voisins se souciaient toujours de lui et lui demandaient souvent : "Est-ce que ça va ?" Cependant, la grand-mère du garçon a demandé qu'on n'utilise pas le mot "asthme" devant son...

J'avais écrit précédemment que la pratique du Tai Chi pendant les fêtes était difficile. Comment cela s'est-il passé pour vous tous ? Pour ceux qui prétendent ne pas avoir le temps, que ce soit pendant les vacances ou non, l'excuse du manque de temps est permanente....

D'après mon expérience, il est très difficile de pratiquer le Tai Chi pendant les vacances. Les personnes qui ont une vie trépidante comme excuse, disent "je n'ai pas le temps". Ils ont probablement le même manque de temps dans n'importe quelle situation. Je ne...