Dream comes true

Le rêve se réalise.Au début du Nouvel An, beaucoup de gens font un ou des souhaits.J’ai lu quelque chose d’intéressant et j’aimerais vous le faire partager. Si vous voulez réussir un examen, vous écrivez ‘ Je l’ai réussi.’ si vous voulez voyager, ‘ Je suis allé(e)...

L’Enso 円相 (=cercle)

Cela signifie l’Enso ( = forme circulaire ); le symbole de la vacuité et de l’achèvement dans le bouddhisme Zen.Cependant l’interprétation à pour chacun un sens différent : soit cosmos, soit changement, soit espace, soit calme ou mouvement …Mais, il représente aussi...

Tai Chi de jeux en jeux

Un bras mesure moyennement 74cm ( ♂︎) et 67cm (♀︎).Bon à savoir, mais ça ne sert pas à grand chose pour ma pratique du Tai Chi. J’étire mes bras (70%), laissant de la capacité de réserve intérieure (30%) afin d’observer.Cela me permet d’avoir la fluidité du corps, et...

L’harmonie du corps et de l’esprit

Quand on a soif, on boit. Quand on a faim, on mange.Quelle question ! C’est clair et net. On le sait. Alors, que dites-vous de cela?Vous n’avez pas trop faim, mais vous grignotez.Vous avez assez bu d’alcool, mais vous continuez à en boire.Vous êtes fatigué(e), mais...

Monologue sur le nettoyage

Une amie qui est venue chez moi posait la question à ma fille : Avec quelle fréquence la femme de ménage vient chez vous ?Cela veut dire qu’elle était étonnée de la propreté de notre maison. Aspirer le sol de manière quotidienne, avec un morceau de vieux chiffon (10 X...

Monologue sur un petit mouvement

L’exercice, c’est quoi ? Des actions physiques ? Un entraînement de soldat ?Consommer autant d’énergie, favoriser la transpiration et entraîner la musculation; tout cela n’est pas seulement un exercice physique. Ma tête est connectée au ciel, si mes pieds sont bien...