3 ans de patience SVP

Je suis debout, à côté de cet arbre.Après 2 minutes, j’étais déjà lassée … Les plantes et les arbres poussent tous les jours mais personne ne les remarque.Quant à nous, nous commencerons à bouger, avant de nous développer. Si on veut la mobilité, il ne faut pas...

Les drapeaux en air

Comme cette photo vous le montre, les drapeaux en air ne battent pas tout seul.Ils dépendent du vent. Regardez cette autre photo des poissons dans le courant océanique.Même avec le flux de la marée, ils gardent l’équilibre, en bougeant d’eux-même. Ce que j’aimerais...

Comme un ballon

Que faite-vous pour gonfler un ballon ? Si vous tirez de l’extérieur, ça ne marche pas.Si vous soufflez à l’intérieur, il gonfle bien. Notre corps est pareil.Ce n’est pas la peine de forcer, de tordre, d’étirer.Il y a des choses meilleures ; laisser aller la...

La brioche lyonnaise

Pour être en bonne forme, vous tirez, poussez, jetez, sautez, sprintez … et vous avez souvent des bobos. Il y a 2 corps ; le corps physique (=Body) et le corps somatique (=living Body).Il faut distinguer la différence entre eux.Dans la pratique du Qigong et du Tai...

Poser le sternum en arrière

‘ Poser le sternum en arrière’ autrement dit ‘ le sternum touche la colonne vertébrale ’, c’est un des musts pour se tenir droit. N’est-ce pas, c’est du chinois ? Regardez les photos de ces auréoles ; cercle de lumière qui cerne la tête.En japonais, l’auréole se nomme...

Faites attention à la tête

Dans le « Baqua Zhang », on n’aime pas et veut éviter les 4 états, dit également en chinois les « 4 maladies » qui sont respectivement : se pencher en avant, basculer en arrière, être incliné à gauche ou à droite.Quand on pratique le Tai Chi, on corrige...