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J’ai acheté un livre au Japon, sur le sujet « être naturel sans faire d’efforts pour ressentir ». Peut-être que vous ne le comprenez pas à 100% si vous ne suivez pas mes cours.Mais d’après ce livre, tout le monde est naturel quand on est bébé.Nous créons des tensions...

 Il fait froid.C’est dangereux, car le sentier est gelé.Dur, dur, mes jambes sont lourdes.Pourquoi n'ai-je pas fait une grasse matinée dominicale, au lit, comme le reste de ma famille ? Après quelques minutes, j’ai effacé ces idées parasites. Oui, j’ai...

Si on marche lentement, on peut faire de belles traces de pas sur la neige. Je pensais à un traité du Yi Jin Jing, en montant au Petit Salève.Il dit ‘ Quand on marche, il faut marcher comme un aveugle marche sans canne, on arrive à franchir un pas après l’autre.Quand...

C’est bien évident que l’eau ne passe pas.Je foule le tuyau et il se bouche par-ci, par-là. De la même façon, on n’a qu’à faire circuler l’énergie librement dans le corps lors de la pratique du Tai Chi. Vos chevilles ?Vos hanches ?Votre dos ?Vos épaules ?Vos mains ?...

«  Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder ensemble dans la même direction. «  Je suis entièrement d’accord avec Saint-Exupéry. (LOL)

Merci d’avoir choisi un de mes cours de Tai Chi / Qigong.Un mois a passé.J’espère que la pratique de cet art vous plait, mais je crains qu’il vous perturbe par la notion du Yin et du Yang ainsi que la manière de pensée ’Non-Agir’. On m’a demandé s’il vaut mieux...

«  Ceux qui savent ne parlent pas, ceux qui parlent ne savent pas. « - Lao Tseu - En septembre, je n’ai pas écrit d'articles sur Facebook, ni publié de photos sur Instragram.Savez-vous pourquoi ? Parce que j’étais trop occupée par les préparatifs en vue de...

On m’a posé une question ; combien de temps doit-on passer sans pratiquer le Tai Chi après une opération de cataracte ? Malheureusement je l’ignore …Cela dépend de soi, de sa condition physique, et de son pouvoir de vivre.J’ai un ami du Tai Chi, qui a eu une opération...

En occident pour juger si quelque chose est lumineux ou sombre nous nous baserons sur une échelle de valeur (des chiffres) qui nous dit à quoi correspond quoi.En Asie, le sombre et le lumineux ne seront pas mesurés mais jugés, un peu comme lorsque nous regardons une...

« Les principes du Tai Chi Chuan prennent leur source dans la tradition taoïste et se fondent principalement sur les notions de Yin et de Yang et sur la théorie des Cinq Eléments. »  Je vous explique très simplement que la tradition Tao est le non-agir,...