La brioche lyonnaise

Pour être en bonne forme, vous tirez, poussez, jetez, sautez, sprintez … et vous avez souvent des bobos. Il y a 2 corps ; le corps physique (=Body) et le corps somatique (=living Body).Il faut distinguer la différence entre eux.Dans la pratique du Qigong et du Tai...

Poser le sternum en arrière

‘ Poser le sternum en arrière’ autrement dit ‘ le sternum touche la colonne vertébrale ’, c’est un des musts pour se tenir droit. N’est-ce pas, c’est du chinois ? Regardez les photos de ces auréoles ; cercle de lumière qui cerne la tête.En japonais, l’auréole se nomme...

Faites attention à la tête

Dans le « Baqua Zhang », on n’aime pas et veut éviter les 4 états, dit également en chinois les « 4 maladies » qui sont respectivement : se pencher en avant, basculer en arrière, être incliné à gauche ou à droite.Quand on pratique le Tai Chi, on corrige...

La voie du milieu

Adoucissez la lumière et cachez-vous dans la poussière. Comprenez vous ce que Lao Tsue a voulu dire ?Par exemple, vous désirez être fort en apprenant le Kung-fu.Parmi ces types, quel maître choisissez-vous ?Le Rhino parait très puissant, le Kung-fu Panda est très...

Être naturel … si difficile à faire

Le Tai Chi ne veut pas créer le déséquilibre.C’est pourquoi le Tai Chi ne demande pas les exercises plus vites, plus hauts, plus forts comme les sports compétitifs et les autres arts martiaux. Il respecte l’équilibre entre le corps et l’esprit.Nous nous trompons si on...