Combien de leçons pour maitriser le Tai Chi ?

Peut-être…une vie.  Le Tai Chi est un art martial non-violent. Ce n’est pas une sorte de gymnastique , ni une danse , mais il s’agit d’un art donc l’aspect martial est mis en évidence par les nombreux tests délicats qui aident le partenaire à trouver la posture...

Je suis tombée

Oups ! je suis tombée à la descente du Salève…Un dimanche, un groupe de < coureurs > m’a dépassée en souriant. Par l’esprit de combat j’ai accéléré la vitesse et voila, mon pied glissa et je suis tombée même deux fois, mais heureusement dans mes jambes, pas dans la...

Avez-vous des photos ou des vidéos ?

La pratique du tai chi chuan est comme cuisiner. Nous ne pouvons pas être un bon cuisinier, en lisant beaucoup de recettes. Tous ceux qui débutent ne peuvent pas faire une pièce montée. Essayez d’abord de faire une tarte aux pommes. Répétez votre tarte aux pommes...

Comment commencer le Tai Chi

Bienvenu au monde de < Qi >. Le Tai Chi et le Qigong sont tout nouveau pour nous. Premièrement, nous devons initialiser notre tête et notre corps, afin d’installer le système d’exploitation. Donc le premier travail pour l’initialisation est ‘ se tenir droit...